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豆腐蛋花味噌汤的做法

豆腐蛋花味噌汤

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作者: 老方小雨
老方小雨
天气炎热,没有胃口,那就来一碗清淡营养的豆腐蛋花味噌汤吧。豆腐嫩滑,汤汁鲜美,加了青菜和味噌的豆腐蛋花汤变得更加鲜美可口。每天吃什么不重要,简单,清淡,有营养就好;简单好吃的做法分享给大家,喜欢的不妨试试哦~~~~

用料

豆腐蛋花味噌汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好豆腐、青菜秧、鸡蛋和味噌酱

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜秧摘去根头,用水浸泡后清洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打入碗中,搅散备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切块,放入清水锅中,再加少许盐煮至沸腾,去一下豆腥味,捞出过凉备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅烧水,水开后放入1勺半的味噌酱,搅拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把焯好水的豆腐放进去

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后,放入青菜秧

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待青菜秧一变色,就把鸡蛋液慢慢地沿着锅边淋入锅中

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液凝固后,尝一尝味道,若不咸,可以甜加酱料或加盐调味,最后再淋入半勺香油,丰富口感

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,出锅咯,汤汁鲜美,豆腐嫩滑

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加了味噌的豆腐蛋花汤变得更加鲜美可口又好喝

豆腐蛋花味噌汤的小贴士

1、每次在做豆腐菜前,我都习惯先用盐水将豆腐焯一下,这样既可去除豆腥味,又能让豆腐更加紧致嫩滑嫩。 2、有机赤味噌酱,是经过加盐发酵的,有一定盐味;出锅前尝尝,若觉得味淡,还可以再添加些酱料或食盐来增加咸味;我家饮食比较淡,就没有额外放盐了。

菜谱创建时间:2021-10-21 00:16:58
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