暖冬牛杂

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作者: 糖糖食味记
牛杂萝卜有着很好的散寒解表功效,对于风寒感冒浑身发冷适当吃牛杂萝卜,有促进气血流通,增进血液循环,驱寒散表的功效。牛杂萝卜当中也富含有丰富的矿物质,而矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料,通过吃牛杂萝卜补充矿物质,能够提高机体酶和辅酶代谢调节的能力。牛杂萝卜当中还富含有脂溶性的维生素,脂溶性的维生素也能够为很多酶和辅酶提供丰富的原料,在增进机体代谢方面的功效,也会非常的强。

用料

暖冬牛杂的做法步骤

步骤 1

准备适量调味料

步骤 2

牛杂加入葱姜料酒焯水去腥后清洗干净备用。

步骤 3

准备半个萝卜切成萝卜小块。

步骤 4

锅内烧油,油热加入适量豆瓣酱。

步骤 5

豆瓣酱炒香后加入我们准备好的姜蒜,小米辣和火锅底料继续炒香。

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步骤 6
步骤 6

将火锅底料炒到完全融化之后呢

步骤 7

牛杂翻炒一分钟左右,下入我们准备好的香料。

步骤 8

牛杂翻炒一分钟左右,下入我们准备好的香料。

步骤 9

加入适量盐,继续翻炒均匀。

步骤 10

加入略多的水,防止我们的牛杂炖干哦。

步骤 11

牛杂炖一小时左右,加入萝卜。盖上锅盖继续炖半小时左右。

步骤 12

炖到这个样子就可以出锅啦!

步骤 13

盛出装盘,这样做的牛杂,萝卜比肉还好吃!

步骤 14

成品

步骤 15

成品

暖冬牛杂的小贴士

炖牛杂记得加水一定要足,炖的时间要够,不然不易炖烂

菜谱创建时间:2021-10-26 12:04:29
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