土豆泥沙拉

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我愿称之为减脂餐届的天花板

用料

土豆泥沙拉的做法步骤

步骤 1

食材如上图,用量根据自己喜好。

步骤 2

胡萝卜和土豆去皮切块

步骤 3

上锅蒸15到20分钟左右

步骤 4

蒸土豆期间将黄瓜切片,洋葱切丁,胡萝卜切丝,撒上盐杀水,腌制30分钟

步骤 5

煮鸡胸肉和西兰花,取出后再煮鸡蛋

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步骤 6
步骤 6

土豆和胡萝卜筷子戳的动的时候出国,碾成泥,有没有颗粒感根据自己的喜好

步骤 7

鸡胸肉切碎放入

步骤 8

黄瓜洋葱胡萝卜腌30分钟后过水,晾的没有水分,也可以用厨房纸擦干

步骤 9

煮好的鸡蛋,蔬菜放入,撒上盐,白糖,白胡椒,搅拌均匀

步骤 10

淋上蛋黄酱和千岛酱

步骤 11

就酱~

菜谱创建时间:2021-11-12 19:14:15
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