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它是平民大补汤~筒骨萝卜汤的做法

它是平民大补汤~筒骨萝卜汤

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作者: 老方小雨
老方小雨
秋天正是萝卜大量上市的时候,清甜可口水分足,营养也丰富;尤其是这种白萝卜,还有止咳排毒养颜的作用,价格也是特别地实惠,块 把钱一斤,搭配筒骨一起煲汤鲜甜又滋补;“秋食白食,滋阴润燥”,秋天喝它再合适不过了。

用料

它是平民大补汤~筒骨萝卜汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

筒骨用水多浸泡一会儿,锅中加适量的清水和料酒,将筒骨冷水入锅焯至沸腾

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出,清洗干净后放入汤锅中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入葱姜和适量清水,加盖大火,我家喜欢喝汤,水放得比较多

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后,如果表面有血沫,需用勺子把它们撇掉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着加入1大勺料酒去腥增香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放1小勺香醋软化筒骨,释放钙质,盖上盖子转小火,先煲上40分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个时间来处理白萝卜,去皮洗干净,切成滚刀块,再用水洗一遍,可以去掉些萝卜异味

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

40分钟过后,筒骨肉质炖熟烂了,将筒骨和适量骨头汤,与萝卜一起倒入另一锅中;留些原味骨头汤下面吃

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盖大火煮开,转小火,继续煲20分钟左右

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待萝卜炖至熟烂浮起,就可以加盐调味了,盐量多少根据自己口味放

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放点枸杞增色增味

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘,撒上葱花和香菜即可

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷的筒骨萝卜就做好了,软烂入味,汤香肉美;还带有萝卜的清甜,非常地开胃又好喝

它是平民大补汤~筒骨萝卜汤的小贴士

1、买回来的筒骨不能直接炖汤,需先浸泡后焯水,再炖汤;这样炖出来的骨头汤既香浓又没有腥味。 2、炖骨头时加少许香醋,不仅能去腥增香,还能使骨头快速软化熟烂,激发出骨头里的钙质释放。

菜谱创建时间:2021-12-29 00:43:14
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