减脂 蔬菜+蛋白质+水果 土豆泥
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作者:
半个微波炉爱好者
用料
黄瓜
切丁
鸡蛋
2个 捣碎
土豆
1个 蒸熟 捣碎
午餐肉
切丁
玉米粒
一个水果玉米
减脂 蔬菜+蛋白质+水果 土豆泥的做法步骤
步骤 1
把所有拌到一起 加了一勺奶酪
步骤 2
公式就是 土豆泥+蛋白质+生脆蔬果
菜谱创建时间:2021-12-30 08:10:58
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