山药燕麦芝麻糊

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作者: 曦乐娘
这款养生糊,给身体注入一天的能量🥣

用料

山药燕麦芝麻糊的做法步骤

步骤 1

主锅加入200克山药、30克燕麦片、20克黑芝麻;

步骤 2

加入500克水;

步骤 3

设置20分钟/100度/速度小勺烹煮;

步骤 4

加入10克冰糖,设置1分钟/速度10打磨;

步骤 5

主锅加入200克凉开水,设置30秒/速度3混合均匀(这样就可以立即喝啦,不会烫嘴),然后口感顺滑、营养丰富的黑芝麻糊就做好了,倒出来和家人一起品尝吧👏

菜谱创建时间:2022-02-26 10:55:29
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