无油50%全麦吐司

241人浏览 24人收藏 0人做过
一款健康无油的全麦吐司,口感松软,麦香十足~ 用量为450g吐司模一个

用料

无油50%全麦吐司的做法步骤

步骤 1

所有材料用筷子搅拌均匀,最后加酵母

步骤 2

海氏M5厨师机,3档10min + 4档15min 揉出比较薄的膜

步骤 3

面温控制在28C以下,面温过高会影响后续发酵

步骤 4

滚圆,28C 45min发酵到两倍大

步骤 5

轻拍排气,等分为三份,滚圆,盖好松弛5min

展开全部
步骤 6
步骤 6

面团擀长,撒上蔓越莓,卷起,盖好再松弛5min

步骤 7

松弛后的面团进行二次擀卷

步骤 8

放入模具进行二次发酵 温度:32-35C 时间:1h 10min 左右

步骤 9

发到八-九分满,手指按压缓慢回弹,刷上全蛋液,撒上杏仁片 上火150C,下火190C,烤32min (根据自家烤箱调整温度和时间)

步骤 10

侧放晾凉,密封保存

无油50%全麦吐司的小贴士

液体用冷藏的,不然揉着揉着面团温度太高 不同的粉吸水性不同,适当调节水量吧,这个含水量没有很大应该也hold得住 减脂期的可以考虑减糖或者换代糖

菜谱创建时间:2022-03-02 17:51:29
打开App收藏