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「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招的做法

「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招

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花胶,是很好的养胃食材。 海参,既没有脂肪,也没有胆固醇,还能增强人体的抵抗力。

用料

「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需食材。 ⚠️煮花胶汤的时候,放一点菌类,例如:虫草花、羊肚菌、松茸等。可以盖掉花胶的腥味。 ⚠️放红枣能增香。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是30头的黄花胶。 花胶泡发:http://www.xiachufang.com/recipe/103717825/

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干海参泡发:http://www.xiachufang.com/recipe/104251805/

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内倒入适量料酒。花胶温水下锅,焯水后,用清水清洗干净,沥水备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直接用焯花胶的水。放入海参,焯水后,捞出用清水清洗一下,沥水备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加入清水、料酒,鸡肉冷水下锅,焯水后,捞出清洗干净,沥水备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤锅内加入足够的清水。先把花胶、红枣、胡椒粉放入,煮至花胶变软,出胶质。 ⚠️没有规定的时间,主要看煮的状态来判断。 ⚠️水量一次加足,中途不再加水。 ⚠️我炖汤的习惯是:先大火煮沸五分钟,然后转中火煮15分钟,再转小火慢熬。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花胶煮出胶质后,放入鸡块、少许盐。 ⚠️这一步把鸡块放入,是避免煮的时间长,鸡肉变老。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉熟后,把海参、虫草花放入,煮5到10分钟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撇去表面的浮油

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量盐调味,最后放入一点枸杞点缀,即可。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

「花胶海参炖鸡汤」喝这个汤,一定要趁热乎。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

「花胶海参炖鸡汤」

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

「花胶海参炖鸡汤」

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

「花胶海参炖鸡汤」

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

「花胶海参炖鸡汤」

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

「花胶海参炖鸡汤」

菜谱创建时间:2022-03-11 08:59:07
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