将半个包菜手撕成片,这样更容易入味,然后洗净沥水备用。
蒜切片,干红辣椒、葱切斜角段,准备花椒10粒左右。
起锅烧油,将辣椒花椒葱蒜等料头炸出香味。
倒入包菜与料头搅拌均匀后淋入蒸鱼豉油少许,再酌情放盐一丢丢。
翻炒两三下就可以出锅。
装盘上桌,这菜特点是方便快捷不失脆爽香甜,营养丰富且经济实惠!
炒制过程尽量要快,才能确保口感脆爽,减少营养流失。