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减脂餐❣️炒荞麦方便面
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作者：
可沛丽
用料
减脂餐❣️炒荞麦方便面的做法步骤
步骤 1
把面泡至八分熟后（煮也行，别太软），过凉水备用
步骤 2
锅内喷油，把鸡蛋炒成蛋花后盛出备用 （不喜欢吃蛋花的改成荷包蛋也行，主要是为了补充点蛋白质）
步骤 3
把青菜放入锅内炒变色后，陆续加入火腿、方便面、炒好的鸡蛋
步骤 4
放入调料：生抽1勺+蚝油1勺+0脂辣椒酱半勺 炒匀后关火出锅
菜谱创建时间：2022-05-01 13:23:25
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