低卡美味纯日式葱盐酱汁煎鸡胸肉
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作者:
一朵顽强的小火苗
这个是在日本菜谱app上找的,验证了很多次真的很好吃,现在搬过来分享给大家。 并且材料也都是国内有的,制作方法又非常方便。 318kcal2人份
用料
鸡腿肉
200g
大葱
半根
料酒
1大勺
胡椒盐
少许
芝麻油
1大勺
淀粉
1大勺
酱汁
芝麻油
1勺半
醋
1勺半
胡椒盐
少许
低卡美味纯日式葱盐酱汁煎鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切块
步骤 2
胡椒盐,料酒,淀粉。搅拌均匀
步骤 3
调味酱汁:切大量葱末
步骤 4
胡椒盐,醋,芝麻油。
步骤 5
平底锅+芝麻油,鸡胸肉两面煎到焦黄色,装盘,浇上酱汁,完成。 真的好吃。做过好多遍了。
菜谱创建时间:2022-05-07 19:57:09
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