准备好所需要的材料；
菜花掰小朵后洗净，放入空气炸锅中；
160度烤5分钟，使其断生；
将菜花倒出到盆里，加入油1勺；
再加入生抽1勺；
再加入盐2克、糖2克、孜然粉1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺，混合翻拌均匀；
将菜花再次放入空气炸锅中，160度烤8分钟即可；
盛出到盘子里就可以吃了；
半糖有话说～ 1、也可以直接用烧烤料腌制，更入味；