羽衣甘蓝坚果水果色拉

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羽衣甘蓝是超级食物(super food)之一。让我们学习一下这道健康轻食菜谱—— 羽衣甘蓝坚果水果色拉吧!

用料

羽衣甘蓝坚果水果色拉的做法步骤

步骤 1

食材准备: 1.羽衣甘蓝60克洗净,撕成小朵 2.坚果碎30克 3.牛油果肉30克 4.即食烘焙燕麦片30克 5.蓝莓20克

步骤 2

将所有食材装入盘中,加入原味醇香油醋汁20克拌匀即可食用 

菜谱创建时间:2022-07-26 08:49:13
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