共310大卡,低碳生酮均可。分两大杯(200ml/杯),单个155大卡左右。
椰浆,自制无糖酸奶,代糖,混合均匀备用。
冷水泡软吉利丁片。2-3分钟左右即可
热水,加入黑咖啡粉,和软化好的吉利丁片,搅拌融化。
咖啡液倒入椰浆酸奶中,搅拌均匀。
分装容器,冰箱冷藏4小时以上。
🍰 小包装65ml的椰浆特别好,不浪费 🍰 毫无难度,有手+冰箱就可