用APP打开
鱼汤煮出奶白色【鲫鱼豆腐汤】的做法

鱼汤煮出奶白色【鲫鱼豆腐汤】

1011人浏览 54人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 随煮烟火
随煮烟火
鲫鱼刺多,适合喝汤,和豆腐搭配,可以增加钙吸收,大人小孩都可以喝

用料

鱼汤煮出奶白色【鲫鱼豆腐汤】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肥肥的鲫鱼宰杀干净,斜划上两三刀,沥干水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼内部的黑膜去除,清洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配菜:豆腐切块,葱白切断,生姜切片,海鲜菇去除根部

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,比炒菜时多些油,中火鱼入锅煎,不着急翻面,等鱼皮收紧,鱼鳍微微竖起,晃动一下锅鱼随着锅晃动就可以翻面啦,煎至两面金黄

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒出多余的油,加入开水高过鱼两指,放入葱段,姜片,大火烧开烧十分钟,汤色就出来啦

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆腐和海鲜菇,中火烧十分钟,提前几分钟调味,只需放盐和少于胡椒粉即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前放入芹菜,不喜欢可以放葱花,点缀好看一些

鱼汤煮出奶白色【鲫鱼豆腐汤】的小贴士

1热锅冷油煎鱼才不会粘锅 2开水烧汤汤才会奶白色,比较浓郁 3其他鱼也可以,看自己喜好

菜谱创建时间:2022-08-24 19:45:57
打开App收藏