空气炸锅鸡柳
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作者：
仰望美食烘焙
用料
空气炸锅鸡柳的做法步骤
步骤 1
鸡大胸用刀切成鸡柳块，把1-7放入鸡柳中抓拌均匀，盖保鲜膜入冰箱冷藏（不是冷冻！不是冷冻！不是冷冻！） 冷藏2小时左右。
步骤 2
打一个鸡蛋
步骤 3
我没有吐司用法棍代替了，用了5-6块，用料理机打成面包屑。
步骤 4
肉沾鸡蛋液后放入面包屑中裹均匀
步骤 5
放入空气炸锅滤网上面(担心沾，就在滤网上刷点油）
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步骤 6
步骤 6
一平层放满，不要叠放。就开始炸。160度10分钟。
步骤 7
很快就好了，鸡胸肉很嫩。
步骤 8
内部组织
菜谱创建时间：2022-09-04 17:29:34
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