秋风起啦！每到季节转变家中老人小孩都好容易感冒、上火🔥增强免疫力好重要‼️调理身体并不是一时半刻的事，必须坚持✊今日来推荐一款【羊肚菌太子参汤】营养丰富，调理脾胃，抵抗力强身体也棒棒
食材：羊肚菌、太子参、芡实：茯苓、淮山干、无花果，还有少不了的瘦肉啊
羊肚菌太子参汤的做法步骤
步骤 1
羊肚菌用水浸泡10分钟，清洗干净里面的沙子，柄可以剪到，我自己吃就没有剪
步骤 3
把所有材料处理好，就加入炖锅，加入适量水炖2个小时，最后加盐调味就可以啦
菜谱创建时间：2022-09-25 17:37:09