荞麦面版-火腿鸡蛋炒面

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作者: 美少女昆尼
自打知道荞麦健康又减脂,屯了很多荞麦方便面😂😂😂,真真是低热啊。平时总是下面条吃,今天炒了吧!虽然小油,但是和荞麦的低脂中和一下,也算是一正一负抵消了吧😂 此方炒出来是 : 2-3人份。

用料

荞麦面版-火腿鸡蛋炒面的做法步骤

步骤 1

准备方便面

步骤 2

方便面煮到7.8成熟,捞出过凉水,沥干水分,放两勺食用油搅拌均匀,防止粘连。

步骤 3

鸡蛋打散炒熟,盛出。

步骤 4

锅里放油(油不要太少),小火,炒或者煎下火腿肠,撒点葱花,翻炒均匀。

步骤 5

放青菜,翻炒均匀。放方便面,小火,翻炒均匀。

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步骤 6
步骤 6

中小火,放蚝油,生抽,老抽,鸡精,翻炒均匀,放鸡蛋,翻炒均匀。盛出。

步骤 7

哦可。开吃!

菜谱创建时间:2022-10-30 11:26:26
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