饮品|喝这个花青素爆棚
501人浏览
21人收藏
0人做过
作者:
很励志的养生小厨
分享一个自制饮品🥤, 非常简单, 酸酸甜甜很好喝, 最重要的是:花青素爆表! 不仅护眼而且对皮肤很好。
用料
蓝莓
15颗
桑椹
10颗
黑枸杞
1把
蔓越莓
1把
冰糖
1块
饮品|喝这个花青素爆棚的做法步骤
步骤 1
如图所示,准备好蓝莓、黑枸杞、桑椹、蔓越莓;
步骤 2
洗净放入破壁机,放一块冰糖;
步骤 3
倒入400ml清水;
步骤 4
果蔬汁模式2分钟,即可倒出来喝,是不是非常简单!😁
菜谱创建时间:2022-11-12 18:08:17
打开App收藏
凉拌茄子
评分 8.3
1149 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.5
85 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
饮品大全
甜品饮品大全
补血大全
家常菜大全
茄子做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
早餐大全
全部菜谱分类
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
207 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5
649 人做过
作者的其他菜谱
不输外面买的的炒河粉|做法简单还好吃!
木耳菜炒蛋小妙招|记住这个小妙招炒起来更好吃!
正宗闽南泉州烧肉粽|超详细步骤,超香超好吃!
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
572 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
947 人做过
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 8.0
45 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1393 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.3
35 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.2
34 人做过
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.1
82 人做过
蒜香猪肉粒
6 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.2
496 人做过