微波炉三文鱼骨

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作者: 睡不着瞇着

用料

三文鱼骨
盐
黑椒

微波炉三文鱼骨的做法步骤

步骤 1

三文鱼骨解冻,洗净

步骤 2

两面涂上盐和黑椒,用量纯凭手感,撒多了就少腌会,撒少了就多腌制一会,3~5分钟就够了

步骤 3

放入微波炉,叮制2分钟

步骤 4

翻面,叮制1分钟

菜谱创建时间:2012-11-06 22:09:32
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