虾去头去壳留虾仁加少许山药，一个鹌鹑蛋蛋清打成泥。加少许淀粉拌匀待用
锅里放少许牛油果油把姜片爆香。放入洗净的虾头煎出虾油
倒入冬瓜片炒几下
加开水放入洗净的裙带菜一起煮
把虾滑用筷子拨到汤锅里，水开煮5分钟即可
把豌豆尖提前焯水切碎。放入汤中。色泽明亮。清爽美味的宝宝午餐简单搞定
宝妈都不是大厨。没必要让自己对做宝宝辅食感到压力。用最简单的食材。最容易做的方式做出宝宝喜欢的食物才是最重要的。