健脾补肾的五行健脾散❗️

4486人浏览 273人收藏 1人做过

作者：由免_

是大白话说中医郭亚宁老师的同款哦~

用料

健脾补肾的五行健脾散❗️的做法步骤

步骤 1

先把所有材料磨成粉

步骤 2

小火在锅上炒熟（有点焦香，颜色变褐）

步骤 3

每次冲泡20～30克，所有药材都是一比一，一天吃一次（多吃不要紧，甚至可以翻2～3倍）

菜谱创建时间：2023-01-01 10:21:59

打开App收藏

评分 7.7 15 人做过

宅家快乐水

下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭

评分 8.2 251 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～

评分 7.1 70 人做过

酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭

评分 8.5 1084 人做过

蒜香鸡翅｜孩子们的最爱

评分 8.2 806 人做过

作者的其他菜谱

超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强～

超级简单点恰巴塔配方！免揉面也有大气孔💞

鲜香还能掉秤的番茄金针菇虾滑汤‼️让我康康谁还没学起来👀

柠檬干煎鸡

评分 8.3 12 人做过

巨鲜美的冬瓜丸子汤

评分 8.4 1441 人做过

可以吃一整个夏天的黄瓜拌豆皮

评分 8.0 94 人做过

评分 8.3 1270 人做过

好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒

评分 7.6 1490 人做过

一嘬就脱骨的雪碧话梅小排

评分 8.4 372 人做过

锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕

清爽可口小凉菜

评分 7.5 306 人做过

百香果酸汤牛肉

评分 8.5 132 人做过