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空气炸锅快手菜烤花菜的做法

空气炸锅快手菜烤花菜

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作者: 宝宝蕉
宝宝蕉
下班回来,来不及做菜的话,就做这道菜,比烧烤店吃得爽多啦!

用料

空气炸锅快手菜烤花菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜买来,撕成小朵,用清水洗净,控干水分。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盐,橄榄油拌匀,放15分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜加了盐,会出水,把水倒掉。把花菜放空气炸锅,表面刷一层油。设定温度185度,烤12分钟。中途把花菜翻拌一下,再刷一层油,以保证烤匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到,拿出烧烤料,撒均匀,再烤1分钟。我用的安琪的孜然味烧烤料。不爱吃烧烤料的这一步就可以省略,直接装盘就好。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,可以开吃啦!

菜谱创建时间:2023-02-19 19:06:49
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