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养肝补脾红枣薏仁芡实山药粥的做法

养肝补脾红枣薏仁芡实山药粥

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作者: 春夜的星空
春夜的星空
春天来了,雨水前后,按照节气,合当养肝补脾,这款粥非常好喝,也有益于身体,大家不妨试一试。

用料

养肝补脾红枣薏仁芡实山药粥的做法步骤

步骤 1

山药去皮洗净切片,其他材料淘洗干净,同入一锅,水加到干物质两倍的高度,先大火烧开,转小火慢慢熬,变浓稠关火,千万不要浦出来。

菜谱创建时间:2023-02-23 00:02:54
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