超级滋补的鲍鱼鸡高 汤🐔🥣

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作者: 小土豆厨娘
鲍鱼鸡汤中的鲍鱼味甘、咸,性平,入肺、肾、胃经,有润肺益胃、滋肾补虛的功效,适用于经血不调、便秘、腰膝酸软等症。滋阴补阳,是一种补而不燥的食物。

用料

超级滋补的鲍鱼鸡高 汤🐔🥣的做法步骤

步骤 1

步骤 2

士鸡加料酒煮出血水后洗干净,放入砂锅备用

步骤 3

把鸡枞菌用热水泡二十分钟后反复用热水挤压冲洗几遍后丢入砂锅。

步骤 4

把香菇、红枣、虫草花、白芷洗净丢入砂锅,把炖鸡小料包(超市里都有卖)和几片生姜丢入砂锅。加入适量的水熬一个半小时

步骤 5

鲍鱼洗净,水开后关火丢入生姜和鲍鱼焖半分钟

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步骤 6
步骤 6

捞起来去掉壳和不要的部位,洗净改花刀,丢入砂锅里继续熬40分钟,再加点盐即可出锅

菜谱创建时间:2023-03-20 13:21:43
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