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捞汁虾仁杂蔬的做法

捞汁虾仁杂蔬

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作者: zdq-1003
zdq-1003
减肥又嘴馋怎么办 虾仁和各种蔬菜用捞汁拌一拌太美味了 还可以放点鸡肉也不错

用料

捞汁虾仁杂蔬的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁焯水 放几粒花椒 焯水后立马放入冰水或凉水中

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花和金针菇也焯水捞出过凉水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入少许葱花蒜末 喜欢辣的也可以放一点辣椒面 我没放

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入大约两勺珍选捞汁 (捞汁要根据菜量添加 不是特别咸)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油倒在葱花蒜末上 拌匀即可 泡一会再吃更入味

菜谱创建时间:2023-04-11 14:10:18
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