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灵菲尔淘气锅 | 鸡肉香菇盒的做法

灵菲尔淘气锅 | 鸡肉香菇盒

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作者: 玲珑解语
玲珑解语
🙋夏天要来了,低卡低脂又美味的鸡肉香菇盒太适合想减肥的小伙伴了! ㊙️灵菲尔淘气锅,一锅多用,可以先煎炒再炖煮,煲汤也是一流

用料

灵菲尔淘气锅 | 鸡肉香菇盒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有食材,鸡胸肉洗净擦干水份,胡萝卜去皮,香菇去掉根部,芦笋洗净,下半部去掉皮口感更好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淘气锅放适量清水,水开放入芦笋煮2分钟,捞出过冷水沥干水份备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡胸肉、胡萝卜和洋葱分别放入料理机打碎,放橄榄油、盐、白糖、黑胡椒碎搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将胡萝卜鸡肉放在香菇上

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淘气锅放油,放入香菇,小火煎一会儿。 灵菲尔淘气锅拥有高性能不粘涂层,不易粘糊,煎炒食材可以带出香气,让汤锅轻松实现先煎后炖煮的功能。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入黑胡椒酱和适量热水,水不用太多。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开盖盖子,旋转气阀至密封,小火加热5~10分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

专利设计可开闭排气阀,烹饪时可调节锅内气压,闭合状态可以让蒸汽快速回流循环,专利圆拱型锅盖,紧密贴合锅身,密封保水,原汁更入味!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉熟的很快,可以看到汤汁并没有减少。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出鸡肉香菇盒,倒入水淀粉勾芡。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将汤汁淋在鸡肉香菇盒上,放入芦笋。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味又低卡

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这款淘气锅,渐变马卡龙色,颜值担当,轻烟少油,一锅多用,不粘效果好也容易清洁!值得拥有!

菜谱创建时间:2023-05-06 20:01:23
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