番茄巴沙鱼🐟｜夏日开胃菜🏖️减脂健康无腹担
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作者：
吃货雯仔仔
用料
番茄巴沙鱼🐟｜夏日开胃菜🏖️减脂健康无腹担的做法步骤
步骤 1
食材准备：番茄、巴沙鱼、豆芽 tips：番茄冻一下好剥皮易出沙（煮前需解冻）
步骤 2
加点冷水番茄皮更容易完整扒开
步骤 3
加入鱼茄芽水一锅乱炖 加点胡椒粉更美味
步骤 4
出锅 一大碗茄红素有人不心动吗
步骤 5
一口又鲜又脆又酸甜开胃 减脂期也能开心放肆干饭
菜谱创建时间：2023-05-30 23:52:23
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