莲子百合豆浆，让你不在害怕干燥的秋天
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作者：
汤滋食养
今天给大家分享清热润燥的莲子百合豆浆
用料
莲子
15克
百合
15克
银耳
5克
绿豆
30克
红枣
2颗
水
800毫升
莲子百合豆浆，让你不在害怕干燥的秋天的做法步骤
步骤 1
准备好所有材料，清洗干净，红枣去核
步骤 2
所有材料倒入破壁机里，加入800毫升水，豆浆模式
步骤 3
25分钟后，美味的豆浆就打好了，用红枣代替糖，真的不要太好喝
菜谱创建时间：2023-06-25 17:33:19
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