简单,软,健康营养,高压锅炖牛肉

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作者: 赵天维

用料

简单,软,健康营养,高压锅炖牛肉的做法步骤

步骤 1

牛肉切小块(不要太小,熟了就浓缩没多大了)放盆里,加入一些白糖!!!(能去肉膻味),加上水没过肉,泡30min。

步骤 2

泡好后,再用凉水洗两遍。锅里放凉水加入几片姜,适量料酒,把牛肉放进去焯下,水开了浮出来的血白沫都撇掉。 牛肉焯好后,用热水!!!再洗两遍,后放高压锅里。 (图:洗焯完成放高压锅里的牛肉)

步骤 3

切葱、姜、蒜

步骤 4

切胡萝卜、白萝卜

步骤 5

切土豆(下锅前,用水泡着避免发黑)

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步骤 6
步骤 6

切好的菜,全部放入高压锅。再加入2勺料酒,2勺生抽,一些白糖(去膻味)!这些一起搅拌搅拌(想加八角、耗油其他的料也可以随便加),最后加入热水(一定是热水,冷水会让牛肉变硬,炖不软)!!!没过牛肉菜就行,因为高压锅不怎么吃水,当然想喝汤可以多放水。

步骤 7

等炖好了,再打开锅,加入盐(要最后放,或者头炖好10分钟放,一开始就放,肉容易硬)!!!再炖会儿(10min左右,让盐入味)就出锅啦。 真的很鲜、软、没有腥味和膻味、清淡营养,自认为超级好吃^o^~ 懒人简单炖牛肉,哈哈哈哈哈哈

简单,软,健康营养,高压锅炖牛肉的小贴士

用的 电压力锅,直接旋转到炖肉,炖好了就自动保温了,大概30min左右吧。

菜谱创建时间:2023-10-21 23:28:08
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