大米和小米洗净
四碗水
一小段胡萝卜，削皮
胡萝卜切碎（刚从流食过渡到半流食时，可以和蔬菜一起打糊）
胡萝卜切好和大米小米一起煮（胡萝卜比较难煮烂）
青菜取叶（青菜是粗纤维的食物，刚从流食转到半流食不建议实用，因为粗纤维即使打成糊，也是高渣的，容易再次造成梗阻。前期可以用西兰花代替，西兰花需要去梗）
青菜叶剁碎
准备处理海参和海虾
海虾去头去皮去虾线（因为去头去壳，且要切碎，所以虾线我一般剥好后从虾尾取）
这里的线我也会取掉
海参切两半，把头那里重点清洗
顺手用网捞掉浮沫（小黄米头头是有黄点的，不知道叫啥，一煮开锅四周都是脏脏的感觉，不影响）
虾和海参按术后时间切小或切碎
按顺序加入虾，海参，青菜，盐
出锅