大黄米面年糕|黏窝窝

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作者: 一只菜团子
Shu黍的籽粒有粳性与糯性之分:🧐🧐🧐 1:“粳性黍”为非糯质、不黏,一般供食用,亦称为糜méi、穄、硬黄米(但“糜子”此词也常被糯质的黍子借用,而产生混淆)。 2:“糯性黍”为糯质、性黏,磨米去皮后称作黄粱,亦称为大黄米、软黄米;用途广泛,可磨面作糕点,古代也广泛用于酿酒。 在中国黍子栽培大体以山西——陕西省界(约为东经110度)为界,以西的陕西、甘肃、宁夏等地以粳性黍子为主,以东的华北、东北地区以糯性黍子为主(信息来源维基百科)。 黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。

用料

大黄米面年糕|黏窝窝的做法步骤

步骤 1

准备适量干红枣剪开去核,用温开水清洗一下攥干水分备用(还可以去一去红枣的苦涩味儿🤫)。

步骤 2

盆中倒入500g黄米面(糯质、性黏的软黄米面)。

步骤 3

准备60~70℃的开水少量多次加入面粉中,边加边用筷子搅拌均匀。 敲重点!🤫水量供参考不要一次加多啦! 面和硬一点没有干面粉一捏能攥成团就可以了,水加多了容易塌,500g黄米面我加了220g左右的开水。

步骤 4

加入洗净的红枣混合均匀,喜欢甜就多放一点枣,不喜欢甜就少放一点枣,不需要再放糖(还可以添加些葡萄干等等)。

步骤 5

直接揪一团,捏成窝窝头的形状这样好蒸熟(可以做七个或按喜好的大小调整)。

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步骤 6
步骤 6

年糕下垫油纸防粘或者笼布刷点油防粘。

步骤 7

凉水上锅蒸,大火烧开后转中小火蒸25分钟。

步骤 8

时间到,关火!焖5分钟再开盖,晾一晾后取出。

步骤 9

冷却到凉透有点硬又有点软的状态是最美味的哦!🥰🥰🥰

步骤 10

三四天吃完可以放冷藏,长期保存放冷冻层,吃的时候蒸锅加热即可。

步骤 11

还可以切片平底锅加油两面煎一煎,脆脆的外皮、糯糯内里,也超好吃哇!😋😋😋

大黄米面年糕|黏窝窝的小贴士

非常简单的食谱,控制好水量!少量多次加不够后面再补一点,捏一捏能攥成团就好。

菜谱创建时间:2024-02-20 00:55:06
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