凉拌折耳根
71人浏览
2人收藏
0人做过
作者：
长康美食
折耳根具有很好的清热解毒、消炎止痛，健胃消食等功效，折耳根可以生吃、凉拌、油炸或煮食。今天就教大家凉拌折耳根，既美味又养生～
用料
折耳根
适量
干红辣椒
适量
蒜末
适量
姜末
适量
生抽/耗油/鸡精
适量
凉拌折耳根的做法步骤
步骤 1
折耳根去须摘小段，用清水冲洗干净。蒜姜切末。
步骤 2
把折耳根放入碗中，加入干辣椒、姜蒜末。
步骤 3
加入生抽、耗油、鸡精调味
步骤 4
淋入热油，搅拌均匀～
步骤 5
5分钟后吃更美味～
菜谱创建时间：2024-04-05 23:21:35
打开App收藏
腐竹炒肉
评分 8.4
29 人做过
豆泡汤
评分 8.3
54 人做过
不吃不知道，一吃吓一跳的蒜香素炒豆角
评分 7.0
424 人做过
凉菜大全
家常菜大全
快手菜大全
减肥大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
全部菜谱分类
清爽开胃凉菜｜凉拌菠菜木耳
评分 8.0
259 人做过
凉拌酸辣虾（超快极速版）
10 人做过
沙茶腐竹牛肉煲
评分 7.2
17 人做过
作者的其他菜谱
腐竹炒肉
豆豉蒸排骨—湖南浏阳特色蒸菜，做法超级简单！
梅菜富贵肉—美味食材“蒸”有味！
白玉菇炒火腿
评分 7.5
786 人做过
超级好吃简单的土豆丁炒肉
评分 7.2
58 人做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
评分 8.1
333 人做过
10分钟搞定的快手凉拌菜，清脆爽口的凉拌莴笋丝
评分 8.0
561 人做过
半小时就可以上桌的酱油鸡（电饭锅快手版）
评分 7.8
37 人做过
零失败❗️巨过瘾❗️酸辣爽脆的凉拌藕片
评分 8.3
2057 人做过
酸菜白肉
评分 8.2
223 人做过
酸菜炖粉条
评分 7.7
168 人做过
『素』葱爆鸡蛋
评分 7.3
74 人做过