香煎鸡腿蔬果沙拉&法式坚果烤奶酪

全部食材，蔬果、鸡腿洗干净备用： 欧盟食材一直以安全性、高品质、真实性和可持续性闻名，从农场到餐桌的每一步都有严格的监管，是家庭餐桌上的放心之选。

香煎鸡腿蔬果沙拉制作： 鸡腿撒盐，淋希腊Messara美莎娜橄榄油PDO ，让鸡腿嫩滑，锁住水分，用手两面擦匀。 腌制半小时。 希腊Messara美莎娜橄榄油 PDO 是由克里特岛美莎娜地区的科拉喜橄榄制成的。经过精心摘洗和冷榨制成。这种橄榄油的酸度较低，口感微苦、层次丰富，在日常烹调中适用性强。

腌制鸡腿时，制做蔬果沙拉： 把番茄对半切，先摆放蔬菜，再摆放番茄，撒黑胡椒粉盐，

放意大利Aceto Balsamico di Modena摩德纳香醋PGI。 这种高品质、正宗的黑醋呈深棕色，略带醋味，气味悠长并带有木制香味。其口味达到了酸甜的完美平衡。

热锅，鸡腿皮朝下先煎，翻面两面煎熟。中途盖上，在肉厚的地方剪两刀熟的更快哦～

鸡腿切块摆放在蔬果沙拉盘里面。

制作坚果烤奶酪： 油桃切块摆放在盘子里，上面放荷兰有机奶酪块。

放入200度预热好的烤箱，200度烤8分钟左右，荷兰有机奶酪变软即可。

拿出烤好的荷兰有机奶酪，放德国果仁和丹麦草莓果酱。

德国黑麦面包片放置在旁边。

再摆放爱沙尼亚薯片。

塞浦路斯苹果汁倒入杯中。

阳光正好，绿意盎然，一起带上健康美食去野餐哦~