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黑巧克力咖喱蔬菜牛肉饭的做法

黑巧克力咖喱蔬菜牛肉饭

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作者: 麦麦糖喵喵
麦麦糖喵喵

用料

黑巧克力咖喱蔬菜牛肉饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肋条(用牛腩也可以)切小块,加入黑胡椒、孜然、咖喱粉、酱油腌渍30分钟以上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切丝、土豆、胡萝卜、青椒,番茄(忘拍了)切块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果去皮擦成泥,用普通的擦子即可,如果没有的话也可以不加,少一点风味但影响不大

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油加洋葱炒至变色,加1-2勺咖喱粉继续翻炒上色后关火备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起一锅,煎腌好的牛肉,变色就可以加入旁边的洋葱锅里

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用煎牛肉剩下的底油炒香除了番茄以外的蔬菜,加入旁边的洋葱锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入番茄块,蕃茄酱和苹果泥

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水没过食材,大火煮开后转小火,此时可以去煮点米饭

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖煮45-60分钟后关火,加入一盒咖喱块和55g黑巧克力(约10块),自然融化后开火搅拌均匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入牛奶搅拌均匀,继续焖煮5-10分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始炫饭

菜谱创建时间:2024-05-01 15:29:47
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