🎃南瓜牛肉/猪肉盖饭|白血病食谱|回输3个月内

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分享一下我的抗白食谱,今天做了香甜可口的南瓜牛肉粥🎃~不能吃牛肉的宝,换成猪肉也是不错的选择哦😋之前已经吃过啦~ 3个月内调味只能只能葱姜蒜油盐,所以味道会单调一些!我的肠胃不是很好,食材种类比较少,正在慢慢加餐! 要好好吃饭好好生活呀❤️!

用料

🎃南瓜牛肉/猪肉盖饭|白血病食谱|回输3个月内的做法步骤

步骤 1

🎃牛肉/猪肉根据自己喜欢切形状,加蒜头碎、姜碎、淀粉、盐、油。

步骤 2

🎃蒜头碎炒香,下调味好的牛肉炒熟,下南瓜炒半生,倒入淀粉水煮开,盖上盖焖煮8分钟即可。

菜谱创建时间:2024-12-23 07:31:53
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