夏&西蓝花虾仁
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作者：
顺天应时的美食家
夏日清风
用料
西蓝花
250g
黑虎虾仁
10个
鲜味凉拌汁
适量
夏&西蓝花虾仁的做法步骤
步骤 1
食材准备
步骤 2
西蓝花用剪刀剪成小块，洗净备用
步骤 3
虾仁冷水下锅
步骤 4
水开即可，过冷水备用
步骤 5
西蓝花开水焯水2-3min
展开全部
步骤 6
步骤 6
西蓝花过冷水
步骤 7
最后摆盘淋浇鲜味凉拌汁即可
夏&西蓝花虾仁的小贴士
食材焯水不宜过长
菜谱创建时间：2025-02-16 14:11:51
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