老北京炸灌肠 空气炸锅版

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作者: Sereneeee
炸灌肠作为老北京的经典小吃,承载着京城的烟火气与老北京人的情怀。传统做法需油炸,如今用空气炸锅,少油健康,也能还原那份外酥里嫩、蒜香四溢的美味。

用料

老北京炸灌肠 空气炸锅版的做法步骤

步骤 1

将买回来的灌肠,切成厚度约 0.5 - 0.8 厘米的片,尽量切得均匀些,保证受热一致。太薄易焦,太厚则难炸透。

步骤 2

在切好的灌肠片两面,用轻轻蘸取少许色拉油,薄薄刷一层即可,此举能助力炸制时上色、起酥。 把蘸好油的灌肠片放入空气炸锅的炸篮,注意别铺太满,要留出一定空隙,确保热空气循环,让灌肠片均匀受热。若摆得太满,容易出现外层焦糊、内里发软未熟透的情况。

步骤 3

在灌肠上加适量猪油,放上即可 空气炸锅设定 200℃,烤制 5 分钟 翻面再200度5分钟出锅 此时,透过空气炸锅的可视窗,能看到灌肠片边缘微微翘起,颜色开始变金黄。

步骤 4

在灌肠烤制期间,制作蒜汁。 将大蒜去皮,捣烂成泥状,放入小碗,加 1 小勺盐,接着倒入 2 - 3 汤匙凉开水,搅拌均匀,蒜香、咸香融合,蒜汁大功告成。

菜谱创建时间:2025-03-30 17:36:54
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