香肠放碟子里面，微波20s。（大概是高火吧，默认温度，不调）
香肠不拿出来，面包放进去微波10s，让面包变松软好夹香肠，如果冷的直接塞会掰裂的。我裂了好几个~
好了，松软的面包，塞生菜，塞香肠。微波10s（生菜我不放心，微波当杀菌）
挤酱~~~
你也可以加这种热狗肠~~~不过好油的~~ 不用解冻，直接微波30s见到一点点裂开就可以吃了。