补气养血粥
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作者：
nono一个人吃饭
上一周有几天都感觉心慌气短，于是给自己做了“补气养血粥”，算是调养一下。 而且这次突然不想用电饭锅煮了，然后用了砂锅。因为砂锅太快，担心一下子煮不熟煮不透，所以食料都是提前泡了一晚的。 130125，mark
用料
大米
适量
花生
适量
葡萄干
少量
红枣
少量
枸杞
少量
补气养血粥的做法步骤
步骤 1
大米、花生、红枣、葡萄干、枸杞洗净放入碗中，泡一个晚上。
步骤 2
将泡好的食料放入砂锅，加入适量足量的水。
步骤 3
大火煮开后，将砂锅半开口中小火煮半小时以上为佳。OK~
菜谱创建时间：2013-01-27 21:08:46
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