蜂蜜柚子茶
9629人浏览 691人收藏 17人做过
自制无添加剂的冬季润肺
朋友前段送的一大罐柚子茶，没几天就见底啦。
每早冲上一杯，用柚子的清香唤醒自己的味蕾，也不知不觉喝出了习惯。
想继续好的习惯，蜂蜜柚子茶不可缺。
好再熬煮并不难，只是拆柚子肉时需要费点时间。
一般在做机械性重复的工作时，俺会搭配上两集泡沫剧，顺利完成任务也就没那么枯燥啦。
不过想克制不偷吃还是需要点毅力的，因为很容易就会将拆好的柚子肉习惯性的丢进嘴里。
柚子本身有健胃润肺的功效，坚持每日来杯温温的蜂蜜柚子茶对止咳平喘还是有一定帮助的。
事事贵在坚持，好的习惯也是需要坚持后才会养成的。
注意：
1、柚子皮里的白瓤是比较苦涩的，不喜欢苦味可以去除的干净些；
2、柚子皮焯水时加盐也是为了去除苦涩味；
3、加入蜂蜜时一定要等到柚子酱冷却后，蜂蜜遇高温会损失营养成分。
4、小火慢慢熬煮半小时以上，收汁时要勤搅拌，以防粘锅；
5、熬煮好的蜂蜜柚子茶冷藏后饮用更佳。
蜂蜜柚子茶的做法步骤
步骤 8
煮到柚子肉浸出果汁，柚子皮和肉融合，汤汁收浓稠即可
菜谱创建时间：2011-12-20 17:41:05