鸡胸肉切片儿,放入料酒,耗油,淀粉腌制15分钟
苦瓜去瓢,切小块(如果不喜欢苦苦的,可以在清水里浸泡半小时,中间要多换几次水哦),蒜瓣切片
锅里放底油,7、8分热放入蒜片,炒出香味
加入腌制好的鸡片
翻炒至脱生,加入苦瓜
继续翻炒,苦瓜稍稍变色加入辣椒酱,盐,柠檬汁,少许糖调味,继续翻炒数下,可以出锅了
辣椒酱可以依据个人口味换成剁椒 本身在腌制鸡肉的时候就已经加入耗油调味了,盐的分量一定不要多放 苦瓜可以换成黄瓜等个人喜欢的蔬菜