五味子桂圆粥

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作者：梅依旧

对于更年期女性的失眠健忘、心悸、心烦汗出、记忆力减退、贫血等症状，经常吃点桂圆、五味子有较好的疗效。更年期神经衰弱的人可以用桂圆肉6个，五味子3克，泡开水一杯，于睡前当茶饮用，经常使用可以养心安神，改善睡眠。

用料

五味子桂圆粥的做法步骤

步骤 1

大米淘洗干净

步骤 2

桂圆去皮

步骤 3

五味子洗净

步骤 4

把大米放入锅内，加适量清水

步骤 5

放入桂圆、五味子，大火煮开，再用文火煮至软烂即可

菜谱创建时间：2012-04-10 22:06:06

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