煎菠菜
5775人浏览
233人收藏
3人做过
作者：
大饼小葱的家
家常吃菠菜做法不外乎炒、凉拌、当配料用，我们当地还有一种菠菜的做法大概是不常见，就是今天要说的“煎菠菜”，只需加少许调味料，简便易做还能保持菠菜本身的营养，虽是用油来煎，但味道清淡不腻，具体吃到嘴里的口味，还是看个人喜欢了，推荐一下【煎菠菜】：
用料
菠菜
面粉
盐
油
煎菠菜的做法步骤
步骤 1
菠菜清洗备用
步骤 2
菠菜入锅中焯水
步骤 3
焯水时锅中加适量盐
步骤 4
捞出焯过水的菠菜晾凉
步骤 5
取部分菠菜挤干水分成圆饼。（菠菜整棵，不切碎）
展开全部
步骤 6
步骤 6
将菠菜圆饼两面分别蘸上干面粉
步骤 7
锅中油烧热，放入菠菜圆饼
步骤 8
两面煎至金黄即可
菜谱创建时间：2012-04-28 18:52:06
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
215 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
569 人做过
凉拌鸡胸肉丝
15 人做过
煎大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
小龙虾做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
十六款家常拌面
3 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
26 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
208 人做过
作者的其他菜谱
虾仁冬瓜汤
素炒藕片
玉米沙拉
12种面条的家常做法，简单易学半月不重样！
红豆糯米饼
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 9.2
20 人做过
被大家加入到以下菜单
鸡蛋火腿炒青椒
11 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
390 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
558 人做过
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～
8 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.4
46 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1360 人做过