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赤小豆鲮鱼煲粉葛汤
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作者：
依依美食
用料
赤小豆鲮鱼煲粉葛汤的做法步骤
步骤 1
猪扇骨放如冷水锅中，煮开后捞出，冲洗干净血沫
步骤 2
鲮鱼清理干净鱼鳞和内脏后，擦干水分，放平底锅中中火煎至金黄
步骤 3
翻面后同样中火煎至金黄
步骤 4
赤小豆和陈皮放入冷水中浸泡，陈皮泡软后，用刀刮干净白色的瓢
步骤 5
粉葛削皮后，滚刀切块
步骤 6
全部材料放入汤锅，我用的是电压力锅，加入适量清水
步骤 7
启动煲汤程序；（如果用普通锅煲汤的话，应该大火煲至水开后，保持大火10分钟，然后转小火煲1.5~2个小时即可，小火的时候火不可太小，汤水要保持微微沸腾的状态）
步骤 8
电压力锅煲汤程序结束后，先捞出鲮鱼，再把汤水连渣倒进汤锅，大火煲15分钟，放盐调味即可。（转入汤锅前，要先捞出鲮鱼，不然，鲮鱼会烂掉，然后就会有很多小的鱼刺粘到其他材料上，所以，一定要先捞出鲮鱼）
步骤 9
如果用煲汤袋装鱼的话，在放盐前就捞出煲汤袋，捞出煲汤袋的时候用汤勺压几下，把里面的汤水压出来
菜谱创建时间：2013-05-13 15:28:49
