鱼头豆腐汤
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鱼头和豆腐的结合：鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效；豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用，不仅可以暖身健脑，还可以使人皮肤润泽细腻。。。。
鱼头豆腐汤的做法步骤
步骤 4
注入4碗热水，以没过鱼头为宜，加盖大火煮至沸腾，改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色
步骤 5
将切块的豆腐放入，中火煮5分钟左右，调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可
菜谱创建时间：2011-07-12 22:33:45