酸奶

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作者: 浪漫春天
做出来酸奶浓稠,放在冰箱冷藏后加一点点蜂蜜糖好吃。 蜂蜜糖能促进消化,美容养颜,有促进胃肠蠕动,改善胃肠功能作用。酸奶中含有大量的活性乳酸菌,可以调理肠道的微生态平衡。

用料

酸奶的做法步骤

步骤 1

准备好纯牛奶、酸奶菌粉、酸奶机。

步骤 2

把锅用热水烫一下,锅里水用干净布摖干,把纯牛奶倒进去,酸奶酵母菌放进去用筷子顺时针方向搅拌一下,盖上盖

步骤 3

把锅放进酸奶机里,按功能键酸奶,时间6到8小时发酵就可以

步骤 4

发酵好酸奶浓稠,放入冰箱冷藏。

菜谱创建时间:2015-04-30 09:30:19
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