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生酮-自制无淀粉午餐肉
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作者：
天下若微尘
用料
生酮-自制无淀粉午餐肉的做法步骤
步骤 1
所有材料
步骤 2
500瘦肉加180肥肉碎成肉糜 另外100克肥肉切粒用盐腌制
步骤 3
蒜茸
步骤 4
蒜茸
步骤 5
所有辅料倒入搅拌
步骤 6
同一方向搅拌上劲 搅好后倒入最后100克肥肉粒
步骤 7
保鲜膜装盒静止半小时，封上锡纸蒸60分钟
步骤 8
出炉
步骤 9
切片
步骤 10
可以成片不散
步骤 11
成品
生酮-自制无淀粉午餐肉的小贴士
猪肉用搅拌机搅拌效果会更好，全方子无淀粉， 生酮我只用盐 你们有自己喜欢的调料可以自己加入。 吃不完分小块冷藏 肥瘦比例可以自己调整喔 2比8可以了，我这个有点肥腻咯.
菜谱创建时间：2018-10-17 15:14:40
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