饱腹 健康 「黑麦坚果面包」

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作者: 周一食记

用料

饱腹 健康 「黑麦坚果面包」的做法步骤

步骤 1

将种面团的高筋粉、水和酵母一并放入主锅,设定时间:2分钟,揉面键。

步骤 2

取出面团,揉成团。

步骤 3

揉圆即可,不需要非常光滑,放入碗中。

步骤 4

盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵。大概放10-12小时。

步骤 5

把主面团中的所有材料(除黄油)和种面团(从冰箱取出种面团,撕成小块)放入主锅,设定时间:8分钟,揉面键。

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步骤 6
步骤 6

揉面时间共8分钟,在4分钟左右放入黄油,继续揉面。8分钟以后,已经出薄膜,妥妥哒。

步骤 7

面团静置10分钟。

步骤 8

分成4份,并且用手轻拍排气。

步骤 9

揉圆,静置15分钟。

步骤 10

撒上适量的干粉,用手按压。

步骤 11

排气,擀平。

步骤 12

如图卷起来。

步骤 13

收口朝下。

步骤 14

进行第二次发酵,温度37度,湿度80,时间约50-60分钟。

步骤 15

撒上高粉,割口。

步骤 16

继续探究风炉的各种功效:先喷蒸汽5秒,180度,13分钟。

步骤 17

怎么形容它的口感呢,外酥里软、嚼劲十足、饱腹感超强、麦香浓郁、微甜、坚果颗粒混着草莓干,醇厚且朴实。

步骤 18

切片吃。

步骤 19

内部组织。

步骤 20

蓝莓果干很湿润。

菜谱创建时间:2019-04-18 12:34:18
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