生抽、蚝油、白糖，再添加两勺水，搅拌均匀至糖化。
大蒜切成蒜末。
锅烧开水，水开把秋葵放进去煮三分钟。记得在水中放少许盐，这样会使秋葵颜色更漂亮。
三分钟后，捞出放在冷水中。
摆在盘中备用。
锅放底油。蒜末爆香。
调好的汤汁倒入锅中煮开。
将调味汁儿浇在秋葵上面，超级好吃的秋葵就做好了。
调味汁嫌少可以稍微加点儿水，这样做出来的秋葵超级好吃，从此就爱上秋葵啦。